Ja tem 2 dias que minha filha acorda as 4 da madruga e nao volta a dormir rs nao da nein pra ficar de mal humor pq ela acorda conversando kkkkk muito fofa ta me regassando, mas eu amooooooooooooo! Ela esta aqui no meu colo sentada observando tudo neh bb levada da mommy!

3 kg perdidos...

78 kg hoje. 28kg to go. bikini em junho!

Nutricionista!

Hoje foi a nutricionista e ela me passou as mudanças que tenho que fazer na minha dieta e eu estou horrorizada com a quatidade de carbs que eu estava bebendo!
Para perder peso ela me disse que eu devo comer de 10-12 carbs por dia, isso significa para cada carb = 15 grams. 1 carb = 15 grams, ela me disse para ler os nutrition labels e prestar bastante atencao na quantidade de carbs por porcao, eu sempre procurei olhar a qnt de calorias e de sodium nunca procupei com os carboidratos...oh boy was i wrong!!! Eu gosto muito de smirnoff sabe, digamos que bebo 4 garrafinhas em uma noite, sabe qnts carbs tem essa danada 38 grams!!! 2 carbs e mais um pouquinho se eu beber 4 smirnoffs eu simplesmente gasto os meus 10 carbs que sao permetidos durante um dia inteiro, que tristeza! No more smirnoffs pra mim, to fora my friend!!!

I'm waiting, just waiting for the pounds to come off...the waiting game is on once again! God help for I'm not strong, I need you for I'm needy of you lord!

é complicado...

...quando não estou comendo, estou pensando em comida e quando como eu fica depressiva! Eu queria ser uma gorda feliz,minha vida com certeza ia ser tao mais facil, mas o problema é que eu nao sei ser gorda e feliz ao mesmo tempo, eu penso no meu peso e em comida 24/7

Hunger hurts but starving works... No meu caso funciona se eu passar fome eu emagreço!

Visitas....

Oieees para as pessoas que por aqui passaram, seria legal se vcs deixassem o link de seus blogs (se vc tiver um).

Eu estava lendo o meu post anterior que vergonha qnts erros, fico triste com isso,meu português está pessímo!!
Desde que me dei conta do quão gorda eu estava e estou não existe um dia se quer que eu não como uma refeição sem me sentir culpada e olha que eu não como Loucamente como antes pq eu realmente não posso a não ser que eu queira engorda 5 quilos em uma semana e como dizem o que você come na sua privacidade é o que você veste em publico.

Um ano se passou...

...Estou casada, tenho uma filha linda 4 meses, voltei pra faculdade YAY! e engordei estou pesado 80 kilos,eu nao posso comer como uma pessoa normal, como o meu esposo por exemplo, ele como o que ele quer e nao engorda. Antes eu perguntava aos ceus o pq disso, pq Deus nao me fez linda e magra? Hoje ja nao pergunto, hoje eu sei que se eu nao me cuidar eu engordo so de olhar para a comida eh impressionante. Como estava gravida o ano todo em 2009 nao deu para emagrecer e chegar no meu peso ideal mas agora eh hora de correr bastante (literalmente)eu dei sorte pq nao engordei muito na gravidez de 72 kg eu fui para 78kg e nao dei estrias na barriga anyway...bora bora